Popis
BCAA (Branched Chain Amino Acids) jsou esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, které si organismus nedokáže sám vytvořit a je odkázán na jejich příjem výhradně stravou. BCAA jsou nezbytnou součástí tréninkového procesu každého sportovce všech specializací. BCAA – volné větvené aminokyseliny L-leucin, L-isoleucin a L-valin se řadí mezi esenciální (nepostradatelné) aminokyseliny a jsou obsaženy přímo ve svalové tkáni, kde mohou být využity jako důležitý zdroj energie pro svalovou práci. Jsou základem proteinů, které přispívají k udržení a nárůstu svalové hmoty.
Suplementací BCAA při intenzivním tréninku nebo při redukční dietě můžete zabránit tomu, aby se „spalovala“ svalová hmota, chránit ji proti katabolizaci – pro tento účinek podávejte BCAA před výkonem, popř. i v jeho průběhu.
Doporučené dávkování:
- 1 dávka = 5 tablet
- užívejte 1 – 3 dávky BCAA 6400 denně
- dávku užijte nejlépe před a po tréninku a před spánkem
Tabulka nutričních hodnot:
| 5 tbl | |
|---|---|
| L-leucin | 2240 mg |
| L-isoleucin | 1120 mg |
| L-valin | 1120 mg |
Složení:
- L-leucin, L-isoleucin, L-valin, mikrokrystalická celulóza, talek, oxid křemičitý, stearát hořečnatý
